14 de septiembre de 2026 hiking 09:58–13:39
Estanys forcats de tristaina
- Distancia
- 9,4 km
- Desnivel
- ↑ 839 m
- Cota máxima
- 2685 m
- Duración
- 4 h 31
- fotos
- 18
Esfuerzo
350 m/h VAM · mejor media hora
En marcha 2 h 48
Parado 1 h 43 38 %
Paradas 6 6/18 fotos
Ritmo 17.9 min/km
Km más duro
km 6 · ↑197 m
El VAM es la mejor media hora de ascenso; el ritmo sale de la distancia total y el tiempo en marcha.
Terreno
2,3 km subida 4,8 km llano 2,3 km bajada
Pendiente 25 % / -28 %
Trazado Circular
Punto más lejano 2,8 km
Subida y bajada cuentan desde un 3 % de pendiente; entre medias es llano.
Pulso
118 ppm Media · ↑149
Zonas · FCmáx 155
Las zonas se reparten sobre esa FC máxima de referencia; con otra cifra el reparto cambia mucho.
Cadencia
unos 18.000 pasos
Media 108 ppm
zancada 0.52 m
Los pasos son una estimación: el reloj solo registra cadencia en una parte del recorrido.
Fotos por hora
Hora local de la salida. Una columna vacía significa que por ahí no se disparó.
En marcha, parado y las paradas dependen de un umbral de 1,6 km/h; las paradas cuentan desde 3 min.
Mapa 18/18 con localización
Cargando el mapa…
Altitud · Distancia 2189–2685 m
Paradas de 3 min o más
6/18 fotos hechas en una parada- 10:51 8 min 2530 m 1 foto
- 11:14 12 min 2633 m 3 fotos
- 12:19 25 min 2606 m 2 fotos