24 de junio de 2025 hiking 09:52–12:00
Refugi del pla de l'estany - mig cami montmantell
- Distancia
- 9,3 km
- Desnivel
- ↑ 814 m
- Cota máxima
- 2333 m
- Duración
- 4 h 30
- fotos
- 21
Esfuerzo
401 m/h VAM · mejor media hora
En marcha 2 h 55
Parado 1 h 35 35 %
Paradas 7 13/21 fotos
Ritmo 18.7 min/km
Km más duro
km 5 · ↑220 m
El VAM es la mejor media hora de ascenso; el ritmo sale de la distancia total y el tiempo en marcha.
Terreno
2,6 km subida 4,2 km llano 2,6 km bajada
Pendiente 25 % / -30 %
Trazado Circular
Punto más lejano 2,3 km
Subida y bajada cuentan desde un 3 % de pendiente; entre medias es llano.
Pulso
97 ppm Media · ↑151
Zonas · FCmáx 155
Las zonas se reparten sobre esa FC máxima de referencia; con otra cifra el reparto cambia mucho.
Cadencia
unos 18.000 pasos
Media 106 ppm
zancada 0.51 m
Los pasos son una estimación: el reloj solo registra cadencia en una parte del recorrido.
Fotos por hora
Hora local de la salida. Una columna vacía significa que por ahí no se disparó.
En marcha, parado y las paradas dependen de un umbral de 1,6 km/h; las paradas cuentan desde 3 min.
Mapa 21/21 con localización
Cargando el mapa…
Altitud · Distancia 1574–2333 m
Paradas de 3 min o más
13/21 fotos hechas en una parada- 09:49 3 min 2024 m 1 foto
- 10:04 15 min 2046 m 9 fotos
- 10:54 4 min 2208 m 1 foto
- 11:00 6 min 2234 m 1 foto
- 11:08 7 min 2259 m 1 foto