16 de noviembre de 2024 hiking 09:51–13:29
Refugi Sorteny, riu Sarrera
- Distancia
- 7,9 km
- Desnivel
- ↑ 461 m
- Cota máxima
- 2245 m
- Duración
- 3 h 50
- fotos
- 46
Esfuerzo
284 m/h VAM · mejor media hora
En marcha 2 h 09
Parado 1 h 40 44 %
Paradas 7 11/46 fotos
Ritmo 16.3 min/km
Km más duro
km 3 · ↑151 m
El VAM es la mejor media hora de ascenso; el ritmo sale de la distancia total y el tiempo en marcha.
Terreno
1,8 km subida 3,3 km llano 2,8 km bajada
Pendiente 20 % / -21 %
Trazado Travesía
Punto más lejano 2,3 km
Orientación
Subida y bajada cuentan desde un 3 % de pendiente; entre medias es llano.
Pulso
97 ppm Media · ↑141
Zonas · FCmáx 155
Las zonas se reparten sobre esa FC máxima de referencia; con otra cifra el reparto cambia mucho.
Cadencia
unos 14.000 pasos
Media 108 ppm
zancada 0.57 m
Los pasos son una estimación: el reloj solo registra cadencia en una parte del recorrido.
Fotos por hora
Hora local de la salida. Una columna vacía significa que por ahí no se disparó.
En marcha, parado y las paradas dependen de un umbral de 1,6 km/h; las paradas cuentan desde 3 min.
Mapa 46/46 con localización
Cargando el mapa…
Altitud · Distancia 1785–2245 m
Paradas de 3 min o más
11/46 fotos hechas en una parada- 12:05 13 min 2227 m 6 fotos
- 12:23 4 min 2245 m 4 fotos
- 12:35 3 min 2174 m 1 foto