8 de junio de 2024 hiking 09:11–12:04
Vall de Sorteny, estany Blaou
- Distancia
- 11 km
- Desnivel
- ↑ 818 m
- Cota máxima
- 2520 m
- Duración
- 4 h 16
- fotos
- 27
Esfuerzo
424 m/h VAM · mejor media hora
En marcha 3 h 01
Parado 1 h 15 29 %
Paradas 6 1/27 fotos
Ritmo 17.2 min/km
Km más duro
km 4 · ↑238 m
El VAM es la mejor media hora de ascenso; el ritmo sale de la distancia total y el tiempo en marcha.
Terreno
3 km subida 4,6 km llano 3 km bajada
Pendiente 26 % / -29 %
Trazado Circular
Punto más lejano 3,1 km
Subida y bajada cuentan desde un 3 % de pendiente; entre medias es llano.
Pulso
111 ppm Media · ↑148
Zonas · FCmáx 155
Las zonas se reparten sobre esa FC máxima de referencia; con otra cifra el reparto cambia mucho.
Cadencia
unos 20.000 pasos
Media 111 ppm
zancada 0.52 m
Los pasos son una estimación: el reloj solo registra cadencia en una parte del recorrido.
Fotos por hora
Hora local de la salida. Una columna vacía significa que por ahí no se disparó.
En marcha, parado y las paradas dependen de un umbral de 1,6 km/h; las paradas cuentan desde 3 min.
Mapa 27/27 con localización
Cargando el mapa…
Altitud · Distancia 1781–2520 m
Paradas de 3 min o más
1/27 fotos hechas en una parada- 11:12 7 min 2464 m 1 foto