20 de mayo de 2024 hiking 09:21–13:03
Circular Ordino Sornas
- Distancia
- 9,7 km
- Desnivel
- ↑ 579 m
- Cota máxima
- 1640 m
- Duración
- 4 h 06
- fotos
- 29
Esfuerzo
372 m/h VAM · mejor media hora
En marcha 2 h 47
Parado 1 h 19 32 %
Paradas 3 5/29 fotos
Ritmo 17.3 min/km
Km más duro
km 3 · ↑171 m
El VAM es la mejor media hora de ascenso; el ritmo sale de la distancia total y el tiempo en marcha.
Terreno
2,8 km subida 4,4 km llano 2,4 km bajada
Pendiente 23 % / -25 %
Trazado Circular
Punto más lejano 1,7 km
Subida y bajada cuentan desde un 3 % de pendiente; entre medias es llano.
Pulso
96 ppm Media · ↑137
Zonas · FCmáx 155
Las zonas se reparten sobre esa FC máxima de referencia; con otra cifra el reparto cambia mucho.
Cadencia
unos 19.000 pasos
Media 114 ppm
zancada 0.51 m
Los pasos son una estimación: el reloj solo registra cadencia en una parte del recorrido.
Fotos por hora
Hora local de la salida. Una columna vacía significa que por ahí no se disparó.
En marcha, parado y las paradas dependen de un umbral de 1,6 km/h; las paradas cuentan desde 3 min.
Mapa 29/29 con localización
Cargando el mapa…
Altitud · Distancia 1264–1640 m
Paradas de 3 min o más
5/29 fotos hechas en una parada- 10:32 5 min 1639 m 1 foto
- 11:54 4 min 1540 m 2 fotos
- 11:58 17 min 1540 m 2 fotos