11 de mayo de 2024 hiking 09:08–13:15
Arinsal, refugi Pla de l'Estany
- Distancia
- 8,4 km
- Desnivel
- ↑ 555 m
- Cota máxima
- 2053 m
- Duración
- 4 h 28
- fotos
- 48
Esfuerzo
297 m/h VAM · mejor media hora
En marcha 2 h 31
Parado 1 h 57 44 %
Paradas 9 21/48 fotos
Ritmo 18.0 min/km
Km más duro
km 2 · ↑142 m
El VAM es la mejor media hora de ascenso; el ritmo sale de la distancia total y el tiempo en marcha.
Terreno
2,2 km subida 4,2 km llano 2 km bajada
Pendiente 23 % / -26 %
Trazado Circular
Punto más lejano 2,2 km
Subida y bajada cuentan desde un 3 % de pendiente; entre medias es llano.
Pulso
95 ppm Media · ↑137
Zonas · FCmáx 155
Las zonas se reparten sobre esa FC máxima de referencia; con otra cifra el reparto cambia mucho.
Cadencia
unos 16.000 pasos
Media 107 ppm
zancada 0.52 m
Los pasos son una estimación: el reloj solo registra cadencia en una parte del recorrido.
Fotos por hora
Hora local de la salida. Una columna vacía significa que por ahí no se disparó.
En marcha, parado y las paradas dependen de un umbral de 1,6 km/h; las paradas cuentan desde 3 min.
Mapa 48/48 con localización
Cargando el mapa…
Altitud · Distancia 1558–2053 m
Paradas de 3 min o más
21/48 fotos hechas en una parada- 09:06 4 min 1600 m 1 foto
- 09:26 4 min 1682 m 1 foto
- 09:50 5 min 1788 m 1 foto
- 10:25 3 min 1877 m 2 fotos
- 11:25 4 min 2046 m 3 fotos
- 11:32 4 min 2048 m 1 foto
- 11:37 6 min 2051 m 4 fotos
- 11:45 5 min 2048 m 2 fotos
- 11:52 15 min 2030 m 6 fotos