20 de abril de 2024 hiking 09:16–11:59
Esglesia Sant Vicenç d'Enclar - Circular
- Distancia
- 4,5 km
- Desnivel
- ↑ 316 m
- Cota máxima
- 1205 m
- Duración
- 2 h 53
- fotos
- 16
Esfuerzo
234 m/h VAM · mejor media hora
En marcha 1 h 12
Parado 1 h 41 59 %
Paradas 12 8/16 fotos
Ritmo 15.8 min/km
Km más duro
km 3 · ↑119 m
El VAM es la mejor media hora de ascenso; el ritmo sale de la distancia total y el tiempo en marcha.
Terreno
1 km subida 2,9 km llano 0,7 km bajada
Pendiente 23 % / -24 %
Trazado Circular
Punto más lejano 0,5 km
Subida y bajada cuentan desde un 3 % de pendiente; entre medias es llano.
Pulso
94 ppm Media · ↑132
Zonas · FCmáx 155
Las zonas se reparten sobre esa FC máxima de referencia; con otra cifra el reparto cambia mucho.
Cadencia
unos 8000 pasos
Media 105 ppm
zancada 0.61 m
Los pasos son una estimación: el reloj solo registra cadencia en una parte del recorrido.
Fotos por hora
Hora local de la salida. Una columna vacía significa que por ahí no se disparó.
En marcha, parado y las paradas dependen de un umbral de 1,6 km/h; las paradas cuentan desde 3 min.
Mapa 16/16 con localización
Cargando el mapa…
Altitud · Distancia 982–1205 m
Paradas de 3 min o más
8/16 fotos hechas en una parada- 09:56 5 min 1088 m 1 foto
- 10:02 9 min 1094 m 2 fotos
- 10:12 9 min 1093 m 1 foto
- 10:29 6 min 1093 m 1 foto
- 10:38 8 min 1129 m 1 foto
- 10:58 5 min 1191 m 1 foto
- 11:04 3 min 1191 m 1 foto