14 de juny del 2026 hiking 10:35–12:06
Estans de tristaina des del pont de Castellar
- Distància
- 5,4 km
- Desnivell
- ↑ 475 m
- Cota màxima
- 2.275 m
- Durada
- 2 h 59
- fotos
- 20
Esforç
314 m/h VAM · millor mitja hora
En marxa 1 h 30
Aturat 1 h 30 50 %
Aturades 10 18/20 fotos
Ritme 16.7 min/km
Km més dur
km 2 · ↑208 m
El VAM és la millor mitja hora d’ascens; el ritme surt de la distància total i el temps en marxa.
Terreny
1,3 km pujada 2,4 km pla 1,7 km baixada
Pendent 24 % / -27 %
Traçat Circular
Punt més llunyà 1,7 km
Pujada i baixada compten a partir d’un 3 % de pendent; entremig és pla.
Pols
101 ppm Mitjana · ↑135
Zones · FCmàx 155
Les zones es reparteixen sobre aquesta FC màxima de referència; amb una altra xifra el repartiment canvia molt.
Cadència
unes 10.000 passes
Mitjana 108 ppm
gambada 0.56 m
Les passes són una estimació: el rellotge només registra cadència en una part del recorregut.
Fotos per hora
Hora local de la sortida. Una columna buida vol dir que per allà no es va disparar.
En marxa, aturat i les aturades depenen d’un llindar d’1,6 km/h; les aturades compten des de 3 min.
Mapa 20/20 amb localització
Carregant el mapa…
Altitud · Distància 1869–2275 m
Aturades de 3 min o més
18/20 fotos fetes en una aturada- 10:33 3 min 2.007 m 1 foto
- 10:59 5 min 2.091 m 1 foto
- 11:08 9 min 2.129 m 5 fotos
- 11:18 23 min 2.165 m 5 fotos
- 11:51 5 min 2.254 m 2 fotos
- 11:57 3 min 2.259 m 1 foto
- 12:01 5 min 2.255 m 3 fotos