24 de juny del 2025 hiking 09:52–12:00
Refugi del pla de l'estany - mig cami montmantell
- Distància
- 9,3 km
- Desnivell
- ↑ 814 m
- Cota màxima
- 2.333 m
- Durada
- 4 h 30
- fotos
- 21
Esforç
401 m/h VAM · millor mitja hora
En marxa 2 h 55
Aturat 1 h 35 35 %
Aturades 7 13/21 fotos
Ritme 18.7 min/km
Km més dur
km 5 · ↑220 m
El VAM és la millor mitja hora d’ascens; el ritme surt de la distància total i el temps en marxa.
Terreny
2,6 km pujada 4,2 km pla 2,6 km baixada
Pendent 25 % / -30 %
Traçat Circular
Punt més llunyà 2,3 km
Pujada i baixada compten a partir d’un 3 % de pendent; entremig és pla.
Pols
97 ppm Mitjana · ↑151
Zones · FCmàx 155
Les zones es reparteixen sobre aquesta FC màxima de referència; amb una altra xifra el repartiment canvia molt.
Cadència
unes 18.000 passes
Mitjana 106 ppm
gambada 0.51 m
Les passes són una estimació: el rellotge només registra cadència en una part del recorregut.
Fotos per hora
Hora local de la sortida. Una columna buida vol dir que per allà no es va disparar.
En marxa, aturat i les aturades depenen d’un llindar d’1,6 km/h; les aturades compten des de 3 min.
Mapa 21/21 amb localització
Carregant el mapa…
Altitud · Distància 1574–2333 m
Aturades de 3 min o més
13/21 fotos fetes en una aturada- 09:49 3 min 2.024 m 1 foto
- 10:04 15 min 2.046 m 9 fotos
- 10:54 4 min 2.208 m 1 foto
- 11:00 6 min 2.234 m 1 foto
- 11:08 7 min 2.259 m 1 foto