5 d’abril del 2025 hiking 09:05–11:51
Bordes d'Ensegur, Arans circular
- Distància
- 7,8 km
- Desnivell
- ↑ 539 m
- Cota màxima
- 1.845 m
- Durada
- 3 h 32
- fotos
- 12
Esforç
364 m/h VAM · millor mitja hora
En marxa 2 h 21
Aturat 1 h 11 34 %
Aturades 6 3/12 fotos
Ritme 18.0 min/km
Km més dur
km 2 · ↑235 m
El VAM és la millor mitja hora d’ascens; el ritme surt de la distància total i el temps en marxa.
Terreny
1,7 km pujada 4,2 km pla 1,9 km baixada
Pendent 23 % / -24 %
Traçat Circular
Punt més llunyà 1,8 km
Pujada i baixada compten a partir d’un 3 % de pendent; entremig és pla.
Pols
90 ppm Mitjana · ↑121
Zones · FCmàx 155
Les zones es reparteixen sobre aquesta FC màxima de referència; amb una altra xifra el repartiment canvia molt.
Cadència
unes 16.000 passes
Mitjana 112 ppm
gambada 0.50 m
Les passes són una estimació: el rellotge només registra cadència en una part del recorregut.
Fotos per hora
Hora local de la sortida. Una columna buida vol dir que per allà no es va disparar.
En marxa, aturat i les aturades depenen d’un llindar d’1,6 km/h; les aturades compten des de 3 min.
Mapa 12/12 amb localització
Carregant el mapa…
Altitud · Distància 1361–1845 m
Aturades de 3 min o més
3/12 fotos fetes en una aturada- 10:05 4 min 1.678 m 1 foto
- 10:50 4 min 1.839 m 2 fotos