1 de març del 2025 hiking 10:23–11:36
Seguret emboirat
- Distància
- 7 km
- Desnivell
- ↑ 491 m
- Cota màxima
- 1.645 m
- Durada
- 2 h 56
- fotos
- 19
Esforç
374 m/h VAM · millor mitja hora
En marxa 2 h 07
Aturat 49 min 28 %
Aturades 6 6/19 fotos
Ritme 18.0 min/km
Km més dur
km 2 · ↑139 m
El VAM és la millor mitja hora d’ascens; el ritme surt de la distància total i el temps en marxa.
Terreny
2,2 km pujada 3 km pla 1,8 km baixada
Pendent 22 % / -26 %
Traçat Travessa
Punt més llunyà 1,7 km
Orientació
Pujada i baixada compten a partir d’un 3 % de pendent; entremig és pla.
Pols
111 ppm Mitjana · ↑161
Zones · FCmàx 155
Les zones es reparteixen sobre aquesta FC màxima de referència; amb una altra xifra el repartiment canvia molt.
Cadència
unes 14.000 passes
Mitjana 110 ppm
gambada 0.51 m
Les passes són una estimació: el rellotge només registra cadència en una part del recorregut.
Fotos per hora
Hora local de la sortida. Una columna buida vol dir que per allà no es va disparar.
En marxa, aturat i les aturades depenen d’un llindar d’1,6 km/h; les aturades compten des de 3 min.
Mapa 19/19 amb localització
Carregant el mapa…
Altitud · Distància 1292–1645 m
Aturades de 3 min o més
6/19 fotos fetes en una aturada- 09:55 4 min 1.602 m 1 foto
- 10:20 4 min 1.534 m 4 fotos
- 11:29 4 min 1.328 m 1 foto