19 d’octubre del 2024 hiking 10:16–12:22
Vall de Rialp
- Distància
- 4,6 km
- Desnivell
- ↑ 196 m
- Cota màxima
- 1.979 m
- Durada
- 2 h 06
- fotos
- 32
Esforç
223 m/h VAM · millor mitja hora
En marxa 1 h 27
Aturat 39 min 31 %
Aturades 1 8/32 fotos
Ritme 18.7 min/km
Km més dur
km 1 · ↑90 m
El VAM és la millor mitja hora d’ascens; el ritme surt de la distància total i el temps en marxa.
Terreny
1,2 km pujada 2 km pla 1,4 km baixada
Pendent 18 % / -18 %
Traçat Circular
Punt més llunyà 1,6 km
Pujada i baixada compten a partir d’un 3 % de pendent; entremig és pla.
Pols
84 ppm Mitjana · ↑108
Zones · FCmàx 155
Les zones es reparteixen sobre aquesta FC màxima de referència; amb una altra xifra el repartiment canvia molt.
Cadència
unes 9.000 passes
Mitjana 105 ppm
gambada 0.51 m
Les passes són una estimació: el rellotge només registra cadència en una part del recorregut.
Fotos per hora
Hora local de la sortida. Una columna buida vol dir que per allà no es va disparar.
En marxa, aturat i les aturades depenen d’un llindar d’1,6 km/h; les aturades compten des de 3 min.
Mapa 32/32 amb localització
Carregant el mapa…
Altitud · Distància 1780–1979 m
Aturades de 3 min o més
8/32 fotos fetes en una aturada- 11:14 6 min 1.975 m 8 fotos