15 de juny del 2024 hiking 08:35–12:41
Estany de Cabana Sorda, circular
- Distància
- 10 km
- Desnivell
- ↑ 741 m
- Cota màxima
- 2.410 m
- Durada
- 3 h 40
- fotos
- 39
Esforç
392 m/h VAM · millor mitja hora
En marxa 2 h 53
Aturat 47 min 21 %
Aturades 3 0/39 fotos
Ritme 17.3 min/km
Km més dur
km 1 · ↑140 m
El VAM és la millor mitja hora d’ascens; el ritme surt de la distància total i el temps en marxa.
Terreny
3,1 km pujada 4,4 km pla 2,5 km baixada
Pendent 27 % / -28 %
Traçat Circular
Punt més llunyà 1,8 km
Pujada i baixada compten a partir d’un 3 % de pendent; entremig és pla.
Pols
111 ppm Mitjana · ↑145
Zones · FCmàx 155
Les zones es reparteixen sobre aquesta FC màxima de referència; amb una altra xifra el repartiment canvia molt.
Cadència
unes 19.000 passes
Mitjana 110 ppm
gambada 0.53 m
Les passes són una estimació: el rellotge només registra cadència en una part del recorregut.
Fotos per hora
Hora local de la sortida. Una columna buida vol dir que per allà no es va disparar.
En marxa, aturat i les aturades depenen d’un llindar d’1,6 km/h; les aturades compten des de 3 min.
Mapa 39/39 amb localització
Carregant el mapa…
Altitud · Distància 1816–2410 m