19 de maig del 2024 hiking 14:55–12:14
Arinsal, riu Pollós
- Distància
- 4,9 km
- Desnivell
- ↑ 336 m
- Cota màxima
- 1.798 m
- Durada
- 2 h 27
- fotos
- 36
Esforç
260 m/h VAM · millor mitja hora
En marxa 1 h 32
Aturat 55 min 38 %
Aturades 5 6/36 fotos
Ritme 18.8 min/km
Km més dur
km 3 · ↑130 m
El VAM és la millor mitja hora d’ascens; el ritme surt de la distància total i el temps en marxa.
Terreny
1 km pujada 2,6 km pla 1,2 km baixada
Pendent 26 % / -24 %
Traçat Circular
Punt més llunyà 1 km
Pujada i baixada compten a partir d’un 3 % de pendent; entremig és pla.
Pols
93 ppm Mitjana · ↑123
Zones · FCmàx 155
Les zones es reparteixen sobre aquesta FC màxima de referència; amb una altra xifra el repartiment canvia molt.
Cadència
unes 10.000 passes
Mitjana 115 ppm
gambada 0.47 m
Les passes són una estimació: el rellotge només registra cadència en una part del recorregut.
Fotos per hora
Hora local de la sortida. Una columna buida vol dir que per allà no es va disparar.
En marxa, aturat i les aturades depenen d’un llindar d’1,6 km/h; les aturades compten des de 3 min.
Mapa 36/36 amb localització
Carregant el mapa…
Altitud · Distància 1568–1798 m
Aturades de 3 min o més
6/36 fotos fetes en una aturada- 10:21 3 min 1.649 m 2 fotos
- 10:53 3 min 1.673 m 2 fotos
- 12:03 4 min 1.619 m 2 fotos